HOY TE INVITO A REALIZAR EL FAMOSO ANIMALEO QUE CONSISTE EN ADOPTAR LAS POSTURAS
DE ALGUNOS ANIMALES. EN ESA POSTURA TE DESPLAZARÁS DE UN PUNTO A OTRO.
PONTE ROPA CÓMODA Y BUSCA UN ESPACIO ADECUADO.
REALIZA LOS EJERCICIOS POR SESIONES, DESCANSA UNOS SEGUNDOS Y CONTINÚA.
SI ES POSIBLE... DISFRUTA DE ESTOS EJERCICIOS EN FAMILIA.
ENVÍAME UN CORTO VIDEO.
¡EMPECEMOS!
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